Я закончила факультет психологии МГУ им. М.В. Ломоносова. До этого попробовала себя в графическом дизайне, но довольно быстро поняла, что у меня совсем другие интересы и начала изучать психологию.
Уже во время обучения на факультете психологии, я начала осваивать терапию. Из терапевтических подходов мне оказались ближе всего постклассические методы, в частности, нарративная практика. Училась ему у русскоязычных и зарубежных коллег с 2015 по 2020 год.
С 2016 года я начала работать как практикующий психолог со взрослыми и детьми.
Параллельно пробовала себя в мире академической психологии: изучала в аспирантуре МГУ специфику построения Я-концепции у старших подростков, включенных в драматическую актерскую деятельность. Участвовала в ряде международных исследований. А также реализовывалась в сфере образования: с 2016 по 2019 год работала в Русской Шахматной Школе, где организовала психологическую службу, проводила выездные программы (организация программ шахматного образования и психологического сопровождения), а также руководила отделом выездных программ.
И параллельно много работала в сфере НКО: уже в студенчестве стала волонтером в детском реабилитационном центре "Вдохновение", где работала как "наставник" и психолог в программах центра с детьми и подростками из неблагополучных семей и детских домов. С 2019 года работаю в центре протезирования фонда "Жизнь в движении". Сопровождаю процесс реабилитации и социальной адаптации протезируемых детей и подростков. Осенью 2021 года вместе с командой "Никакого правильно" я собрала базу русскоязычных психиатров, работающих в русле доказательной психиатрии. Её можно посмотреть здесь.
С лета 2022 года являюсь волонтёром проекта "Золотой ключ".
И конечно, не останавливалось мое развитие в терапевтической помогающей практике. Дополнительно я обучалась основам телесно-ориентированной терапии, психосинтезу, игровой терапии, центрированной на ребенке. Прошла обучающую программу фонда "Будущее сейчас" в Дании (практика ведения тренингов, психотерапевтической работы), обучающий семинар Kids’Skills Бена Фурмана. Прошла программу дополнительного образования в РГГУ по недирективной игровой терапии, центрированной на ребенке (у Александра Покрышкина). (Более точный список я привожу ниже)
В 2020 году прошла обучение EMDR и сейчас использую метод как основной в своей работе.
С октября 2023 года я получила статус аккредитованного практика EMDR Europe.
У меня есть маленькая дочь. После того, как Россия начала войну против Украины в 2022 году, мы с семьей переехали в Израиль, где продолжаем жить и по сегодняшний день.
Я нахожусь в личной терапии с 2018 года. А также регулярно прохожу супервизию и интервизию в русле тех подходов, в которых я работаю (EMDR, нарративная практика, ОРКТ, CCPT).
Я работаю в современных подходах, ориентированных на партнёрское и уважительное сотрудничество как с взрослыми, так и с детьми. Преимущественно, это нарративная практика, ориентированный на решения подход и EMDR.
Одной из ключевых особенностей моего подхода является фокус на поиске предпочитаемых решений, акцентирование внимания на уже существующих умениях, ценностях и иных опорах.
В своей практике я придерживаюсь принципов нарративного подхода, рассматривая каждого человека как эксперта своей собственной жизни, а также сохраняю большую внимательность к широкому культурному контексту, языку описания реальности человека и его аутентичных знаний, умений и навыков обращения со своим опытом.
Мне важно разъединять человека и те проблемы, с которыми он сталкивается, видеть его в полноте его уникального опыта, его историй. Вообще, метафора истории очень важна в нарративной практике: мы исходим из того, что жизнь каждого человека представляет собой множество уникальных историй. Наша задача заключается в том, чтобы помочь оживить те из них, которые наилучшим образом соответствуют ценностям и намерениям человека, помогаем занять "авторскую позицию" в отношении своей собственной жизни.
При работе с сложным эмоциональным опытом, тревожными воспоминаниями и неподходящими человеку реакциями или "паттернами поведения", когда интеллектуальное понимание не приносит результатов, я использую метод EMDR– эффективный инструмент десенсибилизации и переработки с использованием движений глаз.
Предлагая EMDR для работы в рамках сотрудничества с клиентом, я могу описать свою роль, как своего рода "телохранителя" на пути прохождения более экстремальных участков пути в направлении наилучших результатов для клиента.
Выбор методов и технологий зависит от индивидуальных предпочтений человека и особенностей поставленной задачи.
Работа со мной имеет очерченные задачи и обозримое завершение. Однако порой я работаю с людьми и долгосрочно, сопровождая их в течение различных этапах жизни и помогая решать появляющиеся задачи в процессе.
Я консультирую людей индивидуально, ЛГБТиК/фем/поли френдли. Встречи с детьми я провожу только очно (в Израиле).
На регулярной основе я прохожу курсы повышения квалификации, профессиональные обучающие программы и тренинги, участвую в профессиональных научно-практических мероприятиях. Также я повышаю профессиональное мастерство посредством супервизий и интервизий.
Если ваш запрос выходит за рамки моей компетенции, то я с радостью могу посоветовать других известных мне специалистов, работающих с детьми и взрослыми.
We use cookies to analyze website traffic and optimize your website experience. By accepting our use of cookies, your data will be aggregated with all other user data.